Отправить отзыв

Все поля обозначенные значком (*) являются обязательными для заполнения!

Отзывы

Марина К

Я всегда была подвижным и здоровым ребенком: гимнастика, танцы. В какой-то момент начала болеть спина. Ходили к врачам – делали массажи, мазали - ничего не помогало. Когда сделали снимок - оказалось: сколиоз и 2 грыжи позвоночника. Врачи сказали: На физкультуру - очень ограничено и никаких танцев!!! У меня был шок : я мечтала о танцах!

Начали искать и нашли Центр Бубновского. Я прошла 3 цикла. Спина выровнялась и прошла, мне совершенно не хочется горбиться. Сейчас иногда, если что-то заболевает – я сразу же делаю специальные упражнения, которые дали мне в центре – и все проходит. Я снова начала танцевать.

Спасибо Валерию Витальевичу и инструктору Юле!

Елена Анатольевна

У меня проблемы с ногами. Я прошла 2 курса с упором именно на ноги.

Конечно, тело было благодарно, оно ожило, мышечная система включилась! Было очень хорошо.

После занятий прошло 3 недели и боли нет-нет- и возвращаются. Очень хочется какой-то адаптированной гимнастики: то, что на диске – для меня сложно, очень быстрый темп, и заниматься каждый день по 1 часу (столько длится гимнастика) возможности нет. Очень боюсь, что проблемы снова вернуться, а стоимость занятий все-таки очень высокая… Придумайте что-нибудь для тех, кто уже ходит на занятия!

Заранее спасибо.

Эмма Б.

Боли в спине прошли, коксартроз еще беспокоит. Наверное, нужно работать дальше!

Марина М.

5 лет назад мне поставили диагноз - коксартроз. Лечили таблетками, год назад порекомендовали внутри суставные инъекции. Прочитала про них в Интернете и не решилась. Ходила прихрамывая, а в последнее время хромала уже серьезно. На стул садилась, вскрикивая от боли. Последний год жила с мыслью о неизбежности операции, что конечно, позитива в жизнь не добавляло.

В Центр Бубновского привел случай. Недели три не решалась приступить к занятиям: итак больно, а тут упражнения, да еще с нагрузками. Решило все тестовое занятие, после которого, впервые за долгое время, вдруг почувствовала облегчение.

За полтора месяца моя жизнь кардинально изменилась. Три раза в неделю бегу в Центр с удовольствием и ожиданием новых позитивных изменений. Хромать перестала где-то после шестого занятия. Каждое новое упражнение воспринимаю как свои новые возможности, каждое увеличение нагрузки - радость от того что я, оказывается, могу.

Об операции больше не думаю и, надеюсь, еще долго не буду. "Побочное действие" лечения - после 10 лет \"на снотворном\", отлично сплю. Похудела, окрепла, ко мне вернулись хорошее настроение и позитивное отношение к жизни.

Спасибо доктору Валерию и инструкторам Юле и Лене. Вы - молодцы! А всем "товарищам по несчастью" очень рекомендую: обращайтесь в Центр Бубновского! По хорошему, это единственное лечение, которое помогает. Проверено на себе!

Светлана Т., г.Киев

Пошла в Центр С.Н. Бубновского , скорее, из спортивного интереса, и за компанию с подругой: считала себя здоровым человеком: ну когда-то давно была незначительная травма позвоночника после ДТП, ну когда-то давно болела спина после родов, когда-то болели тазобедренные суставы.. Как будто, это давно позади…
И только после первых шести занятий поняла, как мало я знала о своем организме и совсем не представляла: что НА САМОМ деле означает «абсолютно здорова».
Действительно чувствуешь позитив в каждой мышце и каждой клеточке своего тела, с удовольствием наблюдаешь положительные изменения, глядя на себя в зеркало, ясно ощущаешь собственную летящую походку и понимаешь : у тебя все получится: обязательно! и во всех сферах жизни! .
Методика С.Н. Бубновского- это действительно чудо!!!! И, конечно, без Доктора Валерия Павленко. и инструктора Юлии крылья бы не выросли! Спасибо огромное! Если кто сомневается – оставьте сомнения! Обещаю: Будет здорово (ударение – сразу на двух слогах)!!!

Сергей Ч.,г. Киев, 52 года.

Жизнь до курса кинезитерапии С.Бубновского: давление скачет (год после инсульта), спина болит, почки хватают , - чувствовал себя полной развалиной и весь мир был сплошным раздражителем...

Эффекта особенного не ожидал. Думал, «подрехтую спину» - и это будет некоторым облегчением. Оказалось ( в качестве побочного эффекта) «подрехтовал» и давление (нормализовалось), и почки «почему-то не беспокоят» , спина выпрямилась …Появились силы, появилось хорошее настроение ! И теперь понимаю: еще повоюем! Спасибо!

Гладкова Эрика, г. Киев

Сейчас на пенсии - в этом году юбилей - 70 лет. Скучно не бывает, забот много. У меня большая семья: муж, два сына, две невестки и шесть обожаемых внуков. Есть дача, посещаю клуб органического земледелия, где учат как поменьше работать и побольше получать пользы, осваиваю интернет, иногда хожу в театр и концерты.

Болячки не миновали - всякие: ИБС, гипертония, кифоз, и д.р. Делаю зарядку, обливаюсь водой не очень систематически, но пришла к выводу, что только зарядка мне и помогает.

О С.М. Бубновском наслышана еще с времен поездок в командировки в Москву. Рассказывали о волевом молодом человеке, который в Сокольниках на самодельных тренажерах занимался сам, а с ним и все желающие по его советам и глядя на него.
Книжку его я купила в 2009 году, по утрам делала 4 упражнения для пожилых по 50 раз. Поняла, что помогает.

В интернете встретила сообщение, что с 15 марта в Киеве открывается Центр Бубновского, и с 16 марта я занимаюсь там.
Я бесконечно благодарна доктору Бубновскому за создание центров кинезиотерапии, за создание школы обучения. Его метод действительно помогает людям стать здоровыми.

В нашем киевском Центре работают добрые, знающие люди, понимающие больных. Доктор Валерий Павленко и инструктор Юленька.

В зале на тренажерах я занималась под руководством и пристальным вниманием инструктора Юленьки. Она объясняла исполнение каждого упражнения, говорила, какую мышцу я должна чувствовать. Внимательно следила за выполнением. Казалось иногда, что сделать упражнения даже легко, а она повернет чуть пой локоть, и скажет согнуть чуть колено и уже выполнять намного труднее, но зато чувствуешь свои мыщцы, свое тело. Нагрузка давалась постепенно, после каждого упражнения отдых в движении, глоток воды и опять работа. Да, наш доктор так и говорил, что мы сюда пришли работать, а не лечиться. После каждого занятия сауна с холодным душем. Первые дни я посещала сауну - страшно. Ведь сосуды.... в баню и ванну нельзя ни в коем случае. А так хотелось.

Постепенно мои болячки перестали давать знать о себе. Сейчас хожу ровно. Прошла головная боль, распирающая голову. Потом нормализовалось давление.

После 12 занятий позвоночник был почти в полном порядке, но я чувствовала, что нужно еще немного. Пошла на второй курс, и отлично.

Теперь я буду продолжать заниматься гимнастикой Бубновского дома, без тренажеров. Движение - это жизнь.
Бесконечно благодарна Валерию Витальевичу и Юленьке за умение, внимание, за благодарный талант дарить людям здоровье и радость жизни. Центру желаю процветания. А людям, пришедшим в Центр, упорной работы на тренажерах и затем дома самостоятельно.

Запись на консультацию
Центр Доктора Бубновского - лучшее решение. Если вам надоело болеть запишитесь на консультацию к доктору в удобное для вас время!